超級好吃的冬瓜燴火燒?

硬麵火燒是我們濰坊當地比較有名的一種麵食,皮脆,有嚼頭。經過加工之後的燴火燒,更是餐桌上的一道美食。作為早餐,製作簡單,營養豐富,適合大眾口味。

食材食譜熱量:1002.3(大卡)

主料 冬瓜300克硬麵火燒1個火腿50克蝦皮10克雞蛋2-3個

輔料 少許少許花生油少許少許少許

方法/步驟

準備原材料 冬瓜,硬麵火燒,火腿,蝦皮,雞蛋 ,蔥,蒜,鹽,花生油,醋

超級好吃的冬瓜燴火燒

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冬瓜切薄片,火腿切成薄片,雞蛋打散,火燒切5毫米厚的薄片。注意,火燒片不能太薄,不然最後放入冬瓜湯之後容易泡囊,不好吃。蒜拍碎,蔥花備用。

超級好吃的冬瓜燴火燒

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鍋內倒入少許油,放入蔥花,蒜爆香。放入火腿片,聞到香味後,放入冬瓜片翻炒幾下。倒入清水,要多放一些水,後面放入火燒之後會吸水。扣上鍋蓋,進行燜煮。

超級好吃的冬瓜燴火燒

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冬瓜從白色變成接近於透明時,放入雞蛋液。注意雞蛋液要慢慢打圈倒入,等一會再翻,不然做不成蛋花。蛋花做好後,馬上放入少量的蝦皮,可以調味,還可以補鈣。

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放入鹽,少許醋,放入切好的火燒薄片,迅速翻幾下,等薄片全部被湯浸過之後,停火出鍋。

超級好吃的冬瓜燴火燒

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完美收工,圖片處理的不是很好,但味道絕對是超級好的,而且非常有營養。

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