家常奧爾良雞腿也可以不用任何新增劑,只需要加入普通的調味品即可醃製,這裡與大家分享一下奧爾良雞腿烤之前要如何處理。
食材食譜熱量:425(大卡)
主料 雞腿4只
輔料 醬油5g番薯粉適量鹽3g薑片3片
方法/步驟
將要用到的雞腿洗淨,上面劃兩刀,再放在水中焯一下。
煮到差不多熟,將其撈出。
在上面加上醬油,醃一會兒。
準備好要用的番薯粉,如果家裡沒有,用生粉也可以的。
在番薯粉上加少量水,攪勻。
把一個雞腿放入裡面。
再加入鹽,拌一下,這樣雞腿更入味。
最後把四隻全部放入,攪拌一下,以備用即可。
注意事項
雞腿一定要先焯水,把它煮到九成熟。