女性如何保養私處陰部?

私處是女性最隱蔽也是最需要保養的地方,那麼應該如何保養呢?

女性如何保養私處陰部

方法/步驟

1、保持私處清潔衛生

私處的清潔衛生,也是不容忽視的。房事過後以及平日都要清洗私處,保持私處衛生。

女性如何保養私處陰部

2、洗漱用品要選擇好

平日絕對不會用肥皂或沐浴乳清洗私處,而是使用天然弱酸PH值的產品保養。一般女性對於脆弱肌膚如眼部,都會加強保溼,“眼部和“妹妹”都沒有角質層,更要注重保溼,才不會變成"乾妹妹"”。所以私處的保溼清潔也是很重要的。

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3、注意性生活頻率

性生活,是最重要促進感情的方式之一。而適度的性生活就是給私處最好的SPA,避免過度性生活,過度的性興奮會造成內分泌極度亢奮,導致乳腺增生、子宮肌瘤發病率的增加。

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4、不要經常穿塑身衣

此外,還要注意保持下半身血液迴圈暢通,才能讓私處更加健康。但現在很多女性都喜歡穿緊身褲,牛仔褲等,把下身的曲線勒出來,但是這樣對私處卻傷害非常大。所以,不要穿緊身塑身衣,太緊的牛仔褲,最好穿寬鬆的衣褲。

女性如何保養私處陰部

5、讓私處“通風”

保持私處乾爽和透氣,也是女性呵護私處健康非常重要的一步。女性陰部常年溼潤,如果能充分地通風透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處溼氣太大,容易導致黴菌性陰道炎。儘量少使用不透氣的衛生護墊。

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6、保持女性身體的溫熱

對於女性來是說,腹部是非常重要的,保持腹部溫熱,才不容易讓私處生病。從陰陽來看,男屬陽,女屬陰。女性雖然屬陰,但子宮卻應該保持陽的狀態,也就是要保暖才健康。而男性雖然屬陽,但睪丸卻必須保持陰的狀態,也就是要涼才健康。所以,女人的生殖系統最怕冷。

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7、下半身著涼直接導致女性宮寒,除了手腳冰涼、痛經外,還會造成性慾淡薄,缺乏慾望。宮寒造成的淤血,導致白帶增多,陰道內衛生環境下降,從而引發盆腔炎、子宮內膜異位症等。因此做好下半身的保暖工作,女性就可以避免許多婦科疾病。

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