孩子肚子脹，大多是由消化不良引起的，當寶寶肚子脹氣時，家長也不必過於緊張，如何應對寶寶肚子脹呢，那還是從病因入手，才能有效預防或醫治寶寶肚子脹的症狀。
方法/步驟
多喝溫水
喝溫水能幫助腸胃、肝腎減負，不但能緩解便祕，降低腦血栓、心肌梗塞的發病率，還能幫你排氣。
腹部按摩
餐後1小時順時針按摩寶寶腹部，促進寶寶的腸蠕動，每天數次，同時，注意手法輕柔。
家庭護理
腹部使用驅風油、用溫毛巾敷蓋也有幫助，這些有助於腸胃蠕動和氣體排出，以改善消化吸收功能。
飲食療法
吃些助消化食品。
當寶寶出現肚子脹了，可以通過飲食調理，給寶寶吃些助消化的食品，或宜消化的食品，且儘量少量多餐飲食，直至寶寶肚子脹的症狀消失，另外，忌辛辣飲食。山楂片等帶酸的食物可以助消化，健脾胃的食物有薏米，紅棗，山藥，南瓜，土豆。
飲食禁忌
少吃容易產氣的食物，如豆類食品含有不能被胃腸道內酶消化吸收的糖類，但易被結腸細菌酵解；牛奶中的乳糖也不能被完全吸收，所以應少吃黃豆、赤豆、番薯、栗子、花生及奶製品、啤酒和汽水等食品。
營養均衡飲食
日常，家長需要合理搭配給孩子的食物，做到多樣化，避免食物過於單調，且給的食物要容易消化的，這樣才能有效預防寶寶肚子脹的症狀出現。
培養良好的飲食習慣
家長一定要防止寶寶出現不良飲食習慣，如果寶寶有暴飲暴食的習慣，家長一定要幫忙糾正，遇到寶寶愛吃的、或新品菜餚，家長可以考慮限量準備，這樣既可以預防寶寶過量飲食，也可以吊寶寶的口味，防止他挑食或厭食。
預防脹氣的方法
少吃不好消化的食物
母乳餵養的媽媽要避免吃些容易讓寶寶脹氣的食物，如：豆類、玉米、紅薯、花菜以及辛辣食物。已經開始吃輔食的寶寶要少吃不容易消化、容易脹氣的食物。
注意事項
不吃生冷產氣不易消化的食物
瞭解肚子是脾胃虛寒腹脹、食積腹脹，還是血虛實寒熱，不能一見腹脹就理氣，要對症下藥才能收到好的療效。