最近吃肉吃的有點煩了,這一年來特別鍾愛白灼菜,簡單又美味,又一新寵~!~!
食材食譜熱量:126(大卡)
主料 茼蒿600克蒸魚豉油2勺幹辣椒5個蔥一段
輔料 鹽1小勺油2小勺
方法/步驟
茼蒿擇好
用淡鹽水泡一會
葉和莖分開
開水鍋里加一小勺鹽,一小勺油
先放入莖焯一會
再放葉焯一開即可
撈出後碼盤,放上蔥絲,淋上蒸魚豉油
起鍋熱油
油熱後倒入幹辣椒
淋到碼好的盤上即可享用啦~!~!~
注意事項
不要焯過了
最近吃肉吃的有點煩了,這一年來特別鍾愛白灼菜,簡單又美味,又一新寵~!~!
主料 茼蒿600克蒸魚豉油2勺幹辣椒5個蔥一段
輔料 鹽1小勺油2小勺
茼蒿擇好
用淡鹽水泡一會
葉和莖分開
開水鍋里加一小勺鹽,一小勺油
先放入莖焯一會
再放葉焯一開即可
撈出後碼盤,放上蔥絲,淋上蒸魚豉油
起鍋熱油
油熱後倒入幹辣椒
淋到碼好的盤上即可享用啦~!~!~
不要焯過了
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