腎病嚴重影響著人的正常生活和夫妻感情，讓人整天都無精打采。因此，要從日常生活中防止腎病的發生。
方法/步驟
飲食要多樣化，儘可能的多吃蛋白質含量較高的食物，比如豆漿、雞蛋、魚類等食物。
要控制每天用鹽的分量，少吃食鹽，平均每天用量不要超過6g為好。
要懂得多喝白開水，通過喝水加快體內新陳代謝，促進腎臟排毒。
鍛鍊身體或者參加活動的時候要注意保護自己的體能，避免過度消耗，引起透支等症狀。
不要保持一個姿勢的時間太長，過得過久、站得過久、走的過久都會傷害身體，因此要注意調節體位。
要懂得潔身自好，控制自己的慾望，減少自慰手淫等不良習慣。
較少維生素類藥物的攝入，小病可以自行調理癒合。
注意事項
本篇經驗系【lx87052353】依照真實經歷原創，圖片源自網路