哮喘是目前全球最常見的慢性疾病之一，全球每20人中就有1個患有哮喘。近20年來我國哮喘患病率持續增長，發病情況不容樂觀。第18屆世界哮喘日依舊延續前幾年主題，強調哮喘是可控制的。
方法/步驟
進入夏季，也到了冬病夏治最佳的時節。冬病夏治是祖國幾千年傳統有效的治療方法，對於哮喘、老慢支、慢阻肺等慢性呼吸道疾病是最佳治療時間。呼吸病冬季易急性發作，治療以治標為主，很難從根本上消除病因。在夏季，由於影響其發病的氣候因素比較少，症狀通常比較輕，有足夠的時間扶正固本，達到控制哮喘病的目的，並且是長時間有效控制。當然對於病人來說，最首要的任務還是聽醫生的話。
哮喘控制的長期性
哮喘是一種以慢性氣道炎症和氣道高反應性為特徵的異質性疾病。忽視哮喘治療的長期性和連貫性，僅僅只是在出現哮喘症狀（哮喘發作）時應用藥物，從而導致治療不足，氣道炎症進展快速，肺功能下降速率增快，生活質量過早過快下降。所以您的哮喘就治不好，一部分是用藥治標不治本，另一部分就是沒有長期堅持，達到更深層次的治療效果。
哮喘控制的重視性
對與哮喘並大多數人達不到重視程度，一些輕微咳嗽喘息都不會當成病，但就是這樣的忽視才導致我國哮喘人群越來越多且很難醫治。其實哮喘病初期治療效果很好，甚至達到終身不犯的效果。所以，不論是哮喘病還是其他疾病，都希望引起患者及家人重視。
哮喘控制的方法
1、接受正規醫院治療
既然稱為哮喘病就要接受正規治療才能得到治療效果，然而目前大多數患者採取偏方、食療，這些都是不能治療疾病的。治療哮喘的中醫、西醫方法很多，患者可以去專科醫院進行諮詢或治療。
2、日常生活多注意
日常生活的正確護理可以使得患者得到治療後，長期不發作，擺脫疾病困擾。
①清淡飲食
儘量避免冷食、冷飲。發作期針對哮喘的日常注意事項儘量不吃辛辣及魚腥海味等食品，特別是對已知的可誘發哮喘發作的食物應禁止食用。這些哮喘的日常注意事項比較重要。
②室內保持清潔
室內要常通風換氣，保持清潔。哮喘的日常注意事項中強調患者應經常晾晒被褥、換洗床單，以避免蟎蟲孳生。不要在家裡養貓、狗、花、鳥等。這也屬於哮喘的日常注意事項。
③保持心情愉悅
哮喘的日常注意事項還需保持心情舒暢，避免情緒緊張。
④加強體育鍛煉
哮喘患者在緩解期應適度參加體育鍛煉，進行耐寒鍛鍊，增強體質，提高免疫力，並調整緊張情緒，這些都有助於減少哮喘的發作。
3、日常飲食注意
①忌食寒涼生冷的食物
②少食辛辣、煎炸等刺激性油膩食物
③忌食過鹹
④禁食魚、蝦、蟹等海腥類食物
⑤戒酒
哮喘控制治療應儘早開始，堅持長期、持續、規範、個體化分期分級治療原則，尤其強調基於症狀控制的哮喘管理模式，避免治療不足和治療過度，治療過程中遵循“評估-調整治療-監測”的管理迴圈，直至停藥觀察。