#美食#?

紅豆具有補血養胃,清熱祛溼的作用,對女人來說常吃紅豆還能達到排毒養顏的作用呢。這裡,我就分享下紅豆沙餅的簡單做法,以便可以在炎熱夏季的傍晚,吃上一個自己親手做的紅豆沙餅,美美噠。

#美食# 紅豆沙餅怎樣做

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食材 食譜熱量:3447(大卡)

主料 紅豆適量麵粉適量雞蛋1個

輔料 白糖適量

方法/步驟

提前將紅豆淘洗後用清水泡一晚上。

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將已泡發脹的紅豆放入鍋中煮30分鐘後,去除水分,倒入小盆中,並根據自己口味,撒入相應的白糖。

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用勺子將紅豆碾碎並攪勻,也可將紅豆放入保鮮膜中碾壓。

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在小盆裡加入適量的麵粉,並磕入1個雞蛋,添入發酵粉以及少量的溫開水,用筷子攪成麵糰。

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用手揉麵團,直至麵糰光滑便可,再醒個20分鐘左右。

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拽下一個麵糰,揉好後,用擀麵杖擀成一個大的餃子皮形狀。

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把豆沙用勺子放入麵皮上,然後包成包子,再將其壓平就成了小圓餅了。

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剩下的麵糰也按上面的方法做成小圓餅,並在兩面抹上油。

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把小圓餅放入抹上油的煎鍋中(注意要用小火,否則很容煎糊),兩面煎黃就大功告成了。

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美味的紅豆沙餅就出爐啦!

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