奶極品一桶鮮?

羊肚菌：和胃、消食積、化痰口蘑：補虛、健脾、宣肺止咳胡椒粉：補血、護齒、保護骨骼

食材 食譜熱量：442.5(大卡)

主料 羊肚菌 3個

方法/步驟

1.把羊肚菌，黃耳，竹笙提前水發泡好。

2.把所有的原材料混合在一起，綽水

3.綽水

4.菜油，薑片炒出香味

5.下入原材料繼續炒出香味

6.加水

7.鹽3克，雞精12克，胡椒粉1克

8.咖啡伴侶15克，淡奶30克

9.鍋入蔥姜爆香，菜籽油少許，把所有原材料煸炒出香味之後加入水，燒開調入咖啡伴侶三花淡奶，然後放鹽胡椒粉雞精，即可出鍋，放點香菜枸杞點綴。