掉髮是很正常的事情，但是嚴重的掉髮的話，必須要注意，頭髮對外貌的影響很大，當然世界上有最帥禿子，最帥光頭，但你自問一下你不是最帥的話最好保養一下，愛護自己天經地義，無論男女老少。
工具/原料
木梳子
姜
方法/步驟
最好選用木梳，其他梳子容易帶靜電，長期使用對髮質不好，梳頭動作要慢，輕柔，儘量不傷害頭皮。
用生薑水洗頭，取生薑兩片切碎,放在熱水中煮到沸，沸騰5分鐘後倒入桶裡洗髮。效果很好，姜專治掉髮。懶得話可以到市場上買有關於姜的洗髮水，比其他的洗髮水會好很多。
飲食要平衡，睡眠要好，身心要放鬆，儘量不吃油炸醃製品。
吹風機吹出的高溫會破壞毛髮組織，儘量少用。燙髮次數也不宜過多，破壞頭皮影響髮質。
多喝些茶，黃帝經——喝茶養人，養神養氣養形。少喝水頭髮就像沙漠乾旱，需要滋潤，而這水分只能有內給予。
注意事項
注意圖片沒什麼用，亂放上去的。
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