隨著電子科技的進步,越來越多的年輕人加入了近視的行列,特別是現在的小孩子,一兩歲就拿著手機,ipad唰唰唰的畫著了,那麼,得了近視眼要怎麼樣才可以恢復視力呢,我們來探討一下.先要說明的一點是，散瞳後確認是假性近視的才有可能恢復視力，真性近視是恢復不了的，因為除病理性近視外，大部分人都是軸性近視，即眼軸的變長，試問已經變長的眼球能縮回去嘜。。真性近視眼若不戴框架眼鏡是可以達到理想的矯正視力的。
方法/步驟:
方法一：18歲成年以後做鐳射手術，如飛秒和PRK或lasik等矯正到正常人視力。
方法二：青少年用的多些，佩戴硬性角膜塑形鏡，晚上戴鏡，白天摘鏡即可達到1.0或相近視力。多用於控制青少年近視發展速度。
方法三：普通軟性角膜塑形鏡，即隱形眼鏡，包括透明鏡和美瞳。
方法四：硬性角膜接觸鏡，多用於控制青少年近視發展。
假性近視的恢復方法：看近處30分鐘後向遠處眺望幾分鐘，放鬆睫狀肌，放鬆調節力。減少手機、iPad、電腦電視使用時間。讀書寫字保持正確坐姿，做到一尺一寸一拳頭，堅持做眼保健操。多參加戶外活動，可以多打羽毛球，乒乓球等訓練眼睛調節力的活動。至於補充維生素A等則是起到對視錐視杆細胞的營養，能起到明目功效，而對假性近視恢復視力功效甚微。
注意事項
雖說十來年看綠色、遠望可能不是人人能做到，但是要告訴大家多看綠多遠望真的有效果〜
堅持很重要，養成習慣最好。