團體輔導是心理輔導的主要形式之一。目前，團體心理輔導被逐漸推廣運用於學校、企業、軍隊、社群、醫院等自然有團體機構的心理健康教育和心理素質提高培訓及其它活動之中，發揮了很好的作用。有學校團體輔導工作經驗教師的實踐也證明，學校老師尤其是輔導員，在日常對學生的教育工作若能很好地掌握和運用團體心理輔導的方法和技術，可以很好地幫助他們的工作，提高工作的績效。
工具/原料
團體心理輔導，團體心理健康，團體心理活動
一、團體輔導及其功能
團體輔導是在團體情境中提供心理幫助與指導的一種心理輔導與治療的形式，它是通過團體內人際互動作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調整和改善與他人的關係，學習新的態度與行為方式，以發展良好的生活適應的助人過程。心理學研究證明團體對一個人的成長與發展有重要的影響。因為人是社會動物，每個人的成長都離不開團體，在幫助那些有著類似問題和困擾的人時，團體輔導是一種經濟而有效的方法。
1、團體輔導的定義
“團體”一詞內涵豐富，不僅僅指那些為解決個人的問題而組織起來的輔導和諮詢團體。團體是由兩個以上人組成的，為了達到共同的目標，相互依存、彼此間互動的人群結合體。團體的特徵表現為：有一定規模，成員具有共識，彼此互動，有團體規範。
團體輔導是通過團體內人際互動以幫助個人的歷程。團體輔導的基本原理是“催化”，即發揮團體內的助力，減少阻力；在團體中運用自我表露、反饋、嘗試、澄清等策略，促進成員的自我成長。一般而言，團體輔導是由1－2名領導者主持，根據團體成員問題的相似性組成團體，通過共同商討、訓練、引導，解決成員共有的發展課題或心理困擾。
一個完整的團體輔導，參加團體成員的人數和聚會次數的多少沒有一定之規。具體主要是由團體成員心理問題的性質不同而不等，少則3人－5人，多則十幾人到幾十人；團體成員聚會次數可以是一次，也可以是幾次，甚至十幾次。
2、團體輔導的要素
臺灣師範大學吳武典教授提出團體輔導有下列四項要素：
（1）溫暖、真誠、支援、信任、同感的助人性的團體情境
（2）持續的、動力的、有目標的團體歷程
（3）有效、負責、經專業訓練的領導者
（4）能促使成員“順勢而為”並遵守團體規範的團體壓力
3、團體輔導的型別
以團體形式為人們提供心理幫助的輔導可分為團體輔導，團體諮詢和團體治療三個層次。心理學家墨勒(Mahler, 1971）根據團體的目標、大小、內容、持續時間、領導者的角色、成員問題的嚴重程度等標準將行李輔導的團體分為團體輔導、團體諮詢與團體治療三種基本型別。
團體輔導是面向普通人群開展的一種預防性、發展性的工作，它是通過運用團體的情景，設計出活動、課程，用來預防個體在各發展階段中會碰到的各類問題及其所引發的一般性困擾；團體諮詢是針對有心理困擾的人而開展的具有補救性和問題解決性質的工作，參加者在團體中通過較深入的自我探索、自我瞭解，達到自我悅納；團體心理治療是針對少數有心理障礙的、需要長期性、人格改變的成員的臨床服務。一般由臨床心理學家或心理醫生實施，在一個較正式組成且有保護的團體中進行，主要是協助參加者個人的人格和行為的改變。
上述可見，三種團體的聯絡表現在：遵循的理論與使用的方法相似，服務的物件、介入的層面不同，對領導者的學術背景和要求也所不同。但在實際服務工作中三者難以嚴格的區分。
在學校學生輔導中，一般對以上三者不會做嚴格界定，通稱團體輔導。
二、團體輔導的特點
1、團體輔導影響廣泛
對每一個團體成員來說，都存在多個影響源。參加團體輔導最有價值的地方是，在團體中不論交流資訊、解決問題、探索個人價值觀，還是發現共同情感，同一團體的人都可以提供更多的觀點和資源。每個團體成員不僅自己接受他人的幫助，同時學習模仿多個團體成員的適應行為，從多個角度洞察自己，也可以成為幫助其他成員的力量。當多個成員聚集在一起時，他們會發現自己的困擾並不是獨一無二的，許多人擁有類似的擔憂、想法、情感和體驗，這種體驗對克服困擾非常有幫助。而且，在團體情境下，成員之間的互相支援、集思廣益及共同探尋解決問題的辦法等，客觀上減少了對領導者的依賴。
2、團體輔導效率高
多個為共同目標而來的成員聚在一起作為團體進行活動，可以節省大量的時間和精力，也可以滿足人們對心理輔導不斷增加的需要。與個別輔導相比，個別輔導是領導者與來訪者一對一進行的幫助指導。每次輔導面談需要花50分鐘到1小時的時間，而團體輔導是一個領導者同時與多個成員的互動。不僅節省輔導的時間與人力，符合經濟的原則，提高了輔導的效益，可以緩解心理輔導人員不足的矛盾。而且，人在團體中接受輔導還有間接學習的價值，成員們既有機會聽到和自己類似的憂慮，也可以通過觀看他人怎樣解決個人的問題而受到啟發，可以學到更多的東西。
3、團體輔導效果比較容易鞏固
團體輔導創造了一個類似真實社會生活的情境，為參加者提供了社交的機會。團體是社會的縮影，成員在團體中的言行往往是他們日常生活行為的複製品。在充滿安全、支援、信任的良好的團體氣氛中，成員通過示範、模仿、訓練等方法，參加者可以嘗試某些新技巧和行為。如應聘面試、交朋友、溝通、自我表達等。練習這些相互作用和技巧將促進成員更有效地生活。如果在團體中能有所改變，這種改變會延伸到團體之外的現實生活中，容易遷移到他們日常生活中去。
