夏季常見的過敏症主要是過敏性皮炎，包括溼疹、日光性皮炎（紫外線過敏）、防晒化妝品過敏，以及常吃海鮮引發的過敏。但是隻要平時多注意，還是可以防治的，以下和大家分享下夏季預防皮膚過敏的方法。
方法/步驟
首先要避免曝晒，要知道紫外線對於健康體質的皮膚也是有諸多危害的，更何況對過敏體質，強大的UVA和UVB會穿透皮膚表層，使本來嬌嫩敏感的皮膚雪上加霜
從衣食住行上注意遠離過敏原，不要穿化纖衣物、塑料涼鞋
選擇防晒化妝品前先在局部試用，確認不過敏再大面積使用
飲食以清淡為主，新鮮的蔬菜水果最佳，儘可能少吃或不吃生猛海鮮；保持屋內溼度，過溼和過幹對皮膚都不好
夏天白晝較長，天氣炎熱，往往人睡眠時間短、睡眠質量差，這也會導致過敏症經久不愈。因此睡眠休息一樣十分重要
注意事項
缺乏維他命C，容易令皮膚粗糙枯乾，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感症狀。在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來過敏源！