在為數眾多的糖尿病患者中，幾乎都可以發現他們便祕的症狀。便祕會導致有害毒素產生，使胰島素的對抗激素分泌增加，成為高血糖的誘因。因此糖尿病人必須引起重視，積極治療便祕。對於糖友們來說，治療便祕應該更為小心。
食療法
韭菜炒蝦仁
陽虛便祕表現為大便幹或不幹、排出困難、面色白、手足冷涼、喜熱怕冷、腹中冷痛，並舌淡苔白、脈沉而遲者，可食用。
郁李仁粥
氣虛便祕者表現為大便乾結或便質不硬但臨廁努掙無力、面白神疲、倦怠乏力，並舌淡苔白、脈虛弱者，可食用。
多食用纖維素豐富的蔬菜，如芹菜、絲瓜等。適當吃一些瓜果及“產氣”食物，如豆腐、筍、蘿蔔等，都可以促進腸蠕動，利於通便。
行為療法：
糖尿病便祕患者可以進行自我按摩，以肚臍為中心，從裡到外順時針方向按摩36圈，再從外到裡逆時針方向按摩36圈，每天做3次
合理運動對便祕有很好的治療作用，可採取散步、打太極拳、練五禽戲、八段錦等，長期堅持，必然能改善胃腸功能。
除一般全身運動（散步、慢跑等）外，便祕者應重點加強腹肌力量的鍛鍊，如收腹擡腿、仰臥起坐等。平時可多做下蹲與屈髖壓腹動作，以促進腸蠕動。
藥物療法：
針對糖友這一特殊群體，可以服用“利，動”乳果糖口服溶液來進行治療。乳果糖基本不被人體吸收，治療便祕劑量下糖尿病人可以放心服用。對人體安全無刺激，非常適合糖友們服用。
