典型的內向性格描述為：安靜，離群，內省，喜歡獨處而不喜歡接觸人。內向的形成往往受教育程度、個人經歷、生活環境諸因素影響。內向的性格並不全是不好的，它有好的一面，也有不好的一面，我們要去改變不好的方面。
方法/步驟
自我認同。不管你是怎樣人，世界上都只有一個你，你就是唯一。世界需要你，雖然世界很大，我們就如果大海中的一滴水，但是沒有一滴滴的水又哪來的大海，存在就是有價值的，你的存在對別人來說是有意義的。
自我鼓勵。有些內向的人可能會心理上帶點自卑感，自卑並不可怕，既然能感到自卑那也說明認識到了自己的缺點，所以我們可以選擇揚長避短，去尋找自己的優點並蓋過自己的缺點，當然如果可以的話最好能糾正自己的缺點。
自我批判。有些內向的人恰恰相反會自戀，也就是臭美，不表現出來的自 戀，其實是很可怕的，如果不及時改正，可能會慢慢形成一種病態的心理。不過意識到了這點之後可以化自戀為自信，抽取一些誇張的成分自戀就成了自信。
放開自我。內向的人往往是一名合格的傾聽者但卻也卻上話語，在人際交往中往往不能放開自我，自是一個人默默在旁傾聽，這點可以去慢慢改變，習慣性的事情確實有點難去改變，但相信滴水穿石，總有成功的一天。
樂觀向上。內向的人雖然日常生活有規律，嚴謹，做事可靠，很少進攻行為，但可能多少會有些悲觀或者抑鬱。揚長避短，好的方面就繼續發揚，不好的就要去改，悲觀或者抑鬱都是要從小做起，一步一步去改變的。
勇者無畏。內向的人往往做事有計劃，不憑一時衝動，但也變現為瞻前顧後，或者有選擇困難症。現在社會競爭壓力很大，很多人都變得畏畏縮縮的，漸進失去了一些勇氣跟信心，所以該出手時就要果斷出手。
瞭解自己。在這裡就不多說什麼了，每個人都有自己的特點，不可能完全概括，多去接觸一些新事物吧。在這裡推薦幾本書可以看一下：《內向者無敵》、 《內向者優勢》、《內向的力量》。
注意事項
內向只是一個人的性格表現，沒有好壞之分。
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