檸檬的各種排毒養顏的做法有哪些??

說到檸檬,第一件想到的就是減肥,美容,養顏!確實如此,檸檬僅可以減肥,而且對皮膚有美白的作用,對腸道還能進行排毒。但是大家也知道,檸檬是何等的酸,直接吃的話估計沒人能吃下去,這麼好的東西又不能直接吃,那怎麼辦好呢?下面就來學習下檸檬的吃法吧!保證減肥,美容,養顏!

檸檬的各種排毒養顏的做法有哪些?

方法/步驟

做檸檬蜂蜜茶喝。切兩三片檸檬,準備一些蜂蜜,將蜂蜜和檸檬片放在一起,衝上涼白開,泡一會就可以食用,就是這麼簡單,而且味道也很好哦!常喝蜂蜜檸檬水,不僅美白而且潤腸,也達到減肥的效果。(有蜂蜜一定不能用開水,要用冷水或溫水,不然會破壞其營養)

檸檬的各種排毒養顏的做法有哪些?

做檸檬薑茶喝。切少量檸檬片,少量薑片,放入水中煮沸即可,食用的時候可以放點糖,因為姜的味道比較辣。這個比較合適長時間坐在空調下的人群,生薑本身就具有祛溼寒的作用,如果加上檸檬,夏天食用就再適合不過了。

檸檬的各種排毒養顏的做法有哪些?

做檸檬醋喝。將檸檬切成片晾乾,量由自己定,準備好米醋和少量白糖,還有一個裝東西的密封容器,將檸檬片和米醋倒一起,加入少許白糖,就輕鬆搞定了。做一次,每天都可以喝一點,常飲用可以達到瘦身排毒去油膩的效果。

檸檬的各種排毒養顏的做法有哪些?

做檸檬可樂冰喝。切幾片檸檬片,準備一瓶可樂,少許冰塊,將檸檬片冰塊放杯子裡,倒上可樂就可以了。夏天吃雪糕解暑不如試試這個檸檬可樂冰吧!即冰爽又解暑還美味,最重要的還不會增肥!

檸檬的各種排毒養顏的做法有哪些?

做檸檬菊花茶喝。切幾片檸檬片,菊花數朵,冰糖少許,將檸檬片,菊花放入杯中,倒入開水,泡開即可,喜歡甜味的朋友可以將準備好的冰糖放入,不喜歡甜的朋友就不用準備冰糖。檸檬菊花茶常喝有降火的作用,特別適合容易上火的群眾。

檸檬的各種排毒養顏的做法有哪些?

做檸檬枸杞茶喝。將檸檬晾乾切片,準備好枸杞和冰糖,放入密封的罐子裡,加入純淨水,泡幾天後就可以喝了,簡單方便。檸檬枸杞茶具有美容養生的效果。當檸檬很多用不完時,不妨用這方法儲存著,做好還適合全家人食用。

檸檬的各種排毒養顏的做法有哪些?

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