中國的食物藥理性是博大精深的，用好，身體就好。
方法/步驟
靈芝：
靈芝可以增強人體的免疫力，是因為靈芝裡有抗癌效能的多糖體，而且還有豐富的鍺元素。
鍺能加速身體的新陳代謝，延緩細胞的衰老，能通過誘導人體產生干擾素，起到抗癌的作用。
新鮮蘿蔔：
因為它裡面有豐富的干擾素誘導劑而產生免疫的作用。
人蔘蜂王漿：
能提高機體免疫力及內分泌的調節能力，並含具有防癌作用的蜂乳酸。
蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、百合等：
都有明顯增強免疫力的作用。
香菇：
香菇裡含有香菇多糖能增強人體免疫力。
大蒜：
大蒜具有抗氧化的作用，有提升免疫力及抗力和抗病毒的功能，對於鉅細胞病毒有抑制作用，可促進淋巴細胞的轉化，增加白血球的活性，對於細菌DNA和蛋白質的合成，也具有延緩和部分抑制的效果，而達到抗菌殺菌的作用，可預防及治療多種感染性疾病。
海苔：
海苔可以殺死癌細胞，增強免疫力。海苔中裡含藻膽蛋白具有降血糖、抗腫瘤的應用前景，其中的多糖具有抗衰老、降血脂、抗腫瘤等多方面的生物活性。
蜂膠：
蜂膠經過藥理的臨床證明，能有效提高機體免疫功能，克服癌症。
