整個番茄飯,這裡的“整個”在廣州話裡有兩重意思，一個是原意，指完整的一個番茄。另一種意思“整個”就是做一個，煮一個番茄飯的意思。一語雙關。
為何會風靡網絡，當然是因為它是一款好吃的“懶人菜”。原版是一日本網民丟個番茄到電飯煲裡一起煮的“電飯煲料理”，火速帶起熱潮。
番茄，臘腸和蛋，是我家菲比愛吃的東西，而且味道很合。所以這款別具一格升級版番茄飯口感層次會更豐富。
食材食譜熱量：273.5(大卡)
主料 米兩杯西紅柿一個蛋一隻蠟腸一條
輔料 胡椒粉少許油（可不加）少許鹽半茶匙
方法/步驟
正常煮飯，然後放入番茄。蓋好並按開關。
蛋打散，蠟腸切片。
等飯煮開（水滾後）放入蠟腸。
加入胡椒鹽。（如只有胡椒粉就要另外加半茶匙鹽）
當生火煮成熟飯，飯煮好後，開蓋加入蛋。看到番茄已開皮。很美味的樣子。
把番茄和蛋拌勻。可以看到蛋都成粒狀熟了。要是你們的鍋不夠熱就可關蓋燜多5分鐘。
用小番茄切出兩個心形裝飾一下。你們可以加入自己喜歡的材料，炮製出獨家配方的改良版番茄飯。
