很多筆記本在使用之後都會面臨散熱的壓力。特別是在遊戲過程中，無論是掌託、鍵盤還是散熱通風口，溫度都要明顯高於新買的時刻。想讓筆記本恢復冷靜，光除塵是不夠的，更換散熱矽膠是很有必要的。對使用超過2年或更久的筆記本來說，有時即便對散熱風扇和散熱鰭片進行了除塵，但筆記本在執行過程中依舊明顯高於剛買來時的溫度。原因很簡單，作為晶片與散熱片之間的填充物，導熱矽脂已經差不多報廢。
工具/原料
膝上型電腦
適合的螺絲刀
一張硬的卡片，不用的銀行卡就行
方法/步驟
先把筆記本背面的所有螺絲拆下來，注意要用盒子裝一下，以免丟失。
用硬的卡片貨銀行卡把鍵盤邊緣撬開，力度要適中，否則容易將鍵盤的漆刮掉了（畢竟自己的電腦，還是會心疼的吧）。
接下來要拆除主機板的一些螺絲，還要注意拔出各排線和電源線。可以在拆之前拍照，防止忘記怎麼裝（特別是新手，很重要！！！）。
小心的把散熱片拿下來，過程不要太暴力，弄壞了可就不太好了。
接下來就是重要環節了，塗矽膠。需要注意的是，筆記本內部通常包含三種矽脂，分別為半液態矽脂，膠狀矽脂和矽膠導熱墊，其中前兩種是必須要進行更換的。在塗抹矽脂前，需要先將晶片和散熱片上的原矽脂或者矽膠清理乾淨再進行塗抹，矽脂塗抹不宜過多，過多或者過少都會影響散熱效果，適量蓋過晶片表面即可。
把筆記本按照原來的樣子裝回去就好了，忘記了可以看拆之前拍的照片。
注意事項
散熱永遠是筆記本無法迴避的問題，所以在買電腦的時候散熱是必須要考慮的問題。