俗話說的好“頭可斷，髮型不可亂，血可流，皮鞋補課沒有油。”心理學有第一印象的說法，所以一個人的最初給他人留下的印象的好壞，一定程度上影響著你們之間的合作。在個人印象中發揮著至關重要的作用的部分就是頭髮，也可以說成是髮型。因此每個想要成功知識分子總會很注意自己的形象。當然職業女性染髮的居多，但是不合理的染髮會給自己的身體埋下許許多多的健康隱患，所以針對時尚,新潮，喜歡染髮的女士一些健康染髮的建議，大家不僅變得美麗，同時也收穫健康。
方法/步驟
染髮前一天不要洗頭髮。這種方法或許每個染過頭髮的人都會知道，很多理髮師也會給這樣的建議。因為頭皮分泌的油脂能夠很好的保護頭髮，它們能在一定程度上，避免有害物質通過頭皮滲入體內。
染髮前做皮膚測試
很多人皮膚比較敏感，在染髮前一定要做試敏，染髮前應取染髮劑在耳後或手臂內側嬌嫩的皮膚處,然後仔細觀察皮膚的變化，如果沒有出現過敏的症狀，則可以進行正常的染髮，一旦過敏應停止染髮。
髮際周圍抹點乳液
很多人會因為自己染髮而弄得全身都是，在塗抹染髮劑前，可以嘗試在染髮的周圍抹一些乳液，這樣不會讓皮膚被染而難以祛除染髮汙漬，染髮前，為了讓我們的頭皮健康，還可以提醒美髮師儘量讓染髮劑塗抹在離髮根1cm的地方，這樣皮膚比較敏感的人也可以正常的染髮，避免染髮劑直接接觸頭皮。
不混用染髮劑
染髮劑儘量用一個牌子，不要總是換來換去，不要將不同品牌的染髮劑混合使用，這樣會產生一系列的化學反應，生成有毒有害的物質。
一年最多染兩次
很多人喜歡頻繁染髮，專業美髮師會告訴顧客別頻繁染髮，兩次間隔3個月以上，中老年人一年染髮最好別超過兩次。
不少中老年人染完頭髮後沒多久髮根又變白了，此時，建議只染新長出的白髮部分，頭髮局部花白的人，把變白的地方染黑即可。
染完頭髮後多清洗
為避免染髮劑長時間殘留在頭皮上，染髮後應多洗頭，洗頭髮時，要避免抓破頭皮，以免化學物質進入體內。
別輕信純天然產品
一定要選擇苯二胺含量較少的染髮劑，要記住顏色越淺對我們的頭皮越有傷害，儘量不要漂染頭髮，另外不要聽信一些理髮師給你推薦的純植物的染髮劑，所有的染髮劑對我們的頭皮都是有傷害的。
