大家都知道西紅柿，西紅柿的營養價值是很高的，含有多種維生素，它有抗癌抗衰老，非常健康的，在加上豆腐，豆腐的營養價值不用說都知道，豐富營養，兩者結合很完美，今天我來教大家如何來做這道西紅柿炒豆腐。
食材 食譜熱量：184.5(大卡)
主料 豆腐2塊西紅柿3個生菜適量
輔料 食用油適量鹽1克調料適量
方法/步驟
1、備好豆腐，西紅柿，生菜。
2、把豆腐用水泡會，切塊。
3、西紅柿清水洗淨切好。
4、先放西紅柿翻炒，看到有汁出來，這時候可以放豆腐進去一起翻炒，，完事加食用鹽，調料在翻炒即可出鍋。
最後放些生菜擺盤，喜歡蔥花的可以放點哦，味道會更香。一盤西紅柿炒豆腐就完成啦！