濃米湯有很高的營養價值，含有豐富的氨基酸和維生素，非常適合6個月以上剛開始吃輔食的嬰兒，這個年齡段的嬰兒腸胃非常脆弱，濃米湯不僅能給嬰兒增加營養，而且還能保護孩子的胃腸系統。米湯清香可口，極易消化。
食材 食譜熱量：865(大卡)
主料 大米250g
輔料 水2500ml
方法/步驟
把大米用清水淘洗乾淨，做濃米湯也可以用小米，營養價值同樣很高。
準備兩碗飲用水，倒入鍋裡。兩碗水的量會在做米湯時，熬煮後剩下一碗水的量。
用大火燒開，大約十分鐘不到就能把水燒開。
等水燒開後，把淘洗好的大米，倒入鍋裡，用筷子攪拌下，防止沾鍋，糊了就味道不好了，也會影響米湯的營養。
用大火再次燒開，然後轉成小火，慢慢熬煮。熬煮時要不斷地攪拌。
熬煮到米湯開始變得濃稠，就可以關火了，涼一會兒，把米湯盛出來，就可以喂寶寶了。
注意事項
米湯要長時間熬煮
熬米湯時要不斷攪拌