人們很容易感冒發燒,這是因為免疫力差和不預防感冒的原因,而當你感冒的時候又如何降溫呢?
工具/原料
身體
預防感冒
多喝熱水,這是一個萬能句式,但是不可否認的是,多喝熱水沒有壞處,每天至少八杯水,要記住。
吃蛋白粉,多衝點蛋白粉,提高免疫力,這樣你身體會有自我保護,不容易感冒了。
多吃水果,吃水果補充維生素,蘋果、香蕉、葡萄等等都可以。
泡靈芝:每天晚上泡點靈芝水,都說靈芝是個好藥材,肯定是能給身體多一個防護層。
薑汁可樂;喝點薑汁可樂,不喜歡吃別的,但是薑汁可樂還是蠻好吃的,姜是預防感冒的好東西。
吃維c:如果有一點感冒跡象,比如說嗓子疼,那麼就趕緊吃維c治療一下。
降溫方法
先捂被子,讓身體熱起來,暖暖活活、熱熱的才能出汗,出汗了就容易降溫。
用體溫計測量一下,如果低燒那就先睡一覺,身體都有自我修復能力,有時候睡一覺就可以好。
吃藥:低燒可以吃感冒藥,或者退燒藥,這個是在你沒有附加作用下,比如感冒的同時胃疼,那就需要醫院就診。
打針:不怕打針的孩子們。打針真的有效,小編昨天發燒38.5度就是打針打好了。
輸液:能不輸液就不輸液,因為輸液容易降低免疫力,但是有些人不輸液就不會好,那就只能輸液了。
退燒貼:懷孕的人可以貼退燒貼,因為孕婦布恩那個打針輸液的,所以只能用這種方法,所以千萬不要感冒哦,準媽媽們。
注意事項
天冷就穿衣,尤其愛美的女生,千萬不要要風度不要溫度。