好吃的三明治手卷?

小巧美味，攜帶方便

食材食譜熱量：369.5(大卡)

主料 無糖果仁吐司1袋蟹柳棒10根或蘿蔔1個黃瓜1根

輔料 沙拉醬適量

方法/步驟

先將胡蘿蔔和蟹柳棒放水裡燙熟

墊一張保鮮膜，再放上吐司，之後將胡蘿蔔、蟹柳、黃瓜放上去，加上沙拉醬

捲成糖果狀

斜刀切開

大功告成

注意事項

蟹柳棒不需燙太久，以免散開