剝皮魚學名叫綠鰭馬面魨,潮汕俗名:迪仔;在上海和閩浙一帶稱橡皮魚,在北方稱豬油、皮匠魚、麵包魚、燒燒角。
此魚魚肉比較淡,因此用豆豉、醬油、薑絲、蒜蓉燜煮最好吃
剝皮魚的食療作用:可治胃病、乳腺炎、消化道出血等症。
食材
500克 剝皮魚
適量 辣椒 絲
適量 豆醬
適量 蔥絲
適量 香菇 片
適量 姜 絲
步驟/方法
去皮,內臟,腮,洗淨
爆香薑絲
放入魚,略煎一下,放入辣椒絲
加入少許水,放入香菇片,豆醬,蓋上蓋子,煮到魚眼睛變白色
出鍋
剝皮魚學名叫綠鰭馬面魨,潮汕俗名:迪仔;在上海和閩浙一帶稱橡皮魚,在北方稱豬油、皮匠魚、麵包魚、燒燒角。
此魚魚肉比較淡,因此用豆豉、醬油、薑絲、蒜蓉燜煮最好吃
剝皮魚的食療作用:可治胃病、乳腺炎、消化道出血等症。
500克 剝皮魚
適量 辣椒 絲
適量 豆醬
適量 蔥絲
適量 香菇 片
適量 姜 絲
去皮,內臟,腮,洗淨
爆香薑絲
放入魚,略煎一下,放入辣椒絲
加入少許水,放入香菇片,豆醬,蓋上蓋子,煮到魚眼睛變白色
出鍋
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