斷奶是孩子和媽媽分離的另一個階段了，如何讓孩子和母親的痛苦都少呢，接下來我們看一看有什麼好的方法。
方法/步驟
自然斷奶無疑是最好的方式了，母親的痛苦小，孩子的痛苦也小，但是這種方式只適合於斷奶的時間比較長的，而且要在一歲之上才可以。
為了工作或者其他的原因，不得已必須要斷奶的，這是最常見的方式了，不要離開孩子，可以適當的少和孩子接觸，吃點回奶藥。
吃回奶藥是最直接有效的方式了，但是對於想要二胎的人來說，還是要謹慎一些的，據說回奶藥會對乳房有一定的影響。
民間有很多的回奶偏方都可以試試，在回奶很難受的時候，可以適當的擠出一部分奶水，但是不要將奶水都擠出來，這樣會刺激乳房分泌乳汁。
其實斷奶本來就是一件很痛苦的事情，想要找到一個舒適的方法也是很難，不管是什麼方法都是相對而言的。
最好是可以有人幫你看孩子，乳房的脹痛感強烈的時候，可以多休息一下，也可以採用熱敷的方式，千萬不可以壓到乳房。
注意事項
乳房很嬌嫩，要萬分小心。