寶寶的降臨給家庭帶來歡樂和幸福，但是對新手爸爸媽媽也造成了很大的困擾，很多寶寶不能自己入睡，不停啼哭，新手爸媽手足無措，給大家推薦幾種方法供參考
方法/步驟
抱哄
這種方式是大部分家庭採用的方式，大人抱著遊著直到寶寶睡著，因為抱在懷裡能讓寶寶覺得充滿安全感，尤其對新生兒。但缺點就是大人們很累。
拍背，拍屁股
寶寶有睡意時，將寶寶側放，拍寶寶背或屁股，拍打的節奏儘量跟心臟的跳動保持一致，寶寶會誤認為是心臟的節奏而睡著。
睡前運動
給寶寶建立一個習慣吧，在睡前進行健身操的鍛鍊後按摩寶寶的背部及四肢，讓寶寶進入放鬆的狀態，從而入睡。
睡前洗澡聽音樂
除了給寶寶睡前養成運動的習慣也可養成洗澡的習慣，邊洗澡邊進行音樂教育，跟運動一樣，寶寶在洗澡之後會覺得疲憊，很容易入睡。
使用白噪音
可以藉助軟體的幫助，這方面的應用很多，都可以下載，播放洗衣機、吹風機及吸塵器等聲音可以有效幫助寶寶入睡。因為子宮內的聲音也是非常嘈雜，爸爸媽媽們可以為寶寶營造子宮內的環境，寶寶會更適應。
摟睡
其實現在很多研究和專家都說不建議摟睡寶寶，因為對寶寶的獨立人格有影響及容易讓寶寶窒息。在這裡強調的時候，摟睡不是徹夜摟睡，而是在寶寶睡著之後抽出胳膊不在樓寶寶。我個人認為在嬰兒太小時期需要安全感時，不能一味的要求嬰兒自己入睡，應該多照顧寶寶情緒，幫他建立安全感。
注意事項
祝新手爸媽們都能有個好的睡眠