南瓜小米粥的一般做法?

南瓜小米粥適合血氣虧損、身體虛弱者，如果胃口不好，體內有熱毒也可以多喝南瓜小米粥，營養又健康。

食材食譜熱量：2029(大卡)

主料 南瓜適量小米適量

輔料 枸杞適量

方法/步驟

南瓜去皮切成塊

小米淘洗乾淨備用

鍋內放適量清水，水煮開後加入南瓜和小米，大火煮開

煮開後，轉小火，煮至小米開花，南瓜煮化

加入枸杞，再煮幾分鐘即可