儘管我們一直在強調要正確穿著內衣，因為穿內衣的狀態直接影響胸部的形態和胸部的健康。但在實際工作中我們發現還是有很多女同胞甚至弄不清楚自己究竟該穿什麼尺碼的內衣。所以，我們又來科普了。。。
工具/原料
軟尺
全身鏡
紙筆
方法/步驟
如圖量測上下胸圍的尺寸，並記錄好。
選擇合適的下圍尺寸，用下胸圍對應右邊的尺碼。如量測下胸圍為75 cm，則位於73~77的下胸圍區間，所以對應的內衣底圍為75（34）
選擇合適的罩杯尺寸，用量測得到的上胸圍減下胸圍得出差異值，再對應右邊的罩杯尺寸。如量測下胸圍為75 cm，上胸圍為88 cm，則小香的圍差為88-75=13 cm，在12.5~15 cm的區間內，那麼小香的罩杯尺寸應為C杯。
注意：如果上下圍差正好處於臨界值，即：假如圍差正好是12.5 cm，那我們還是應該要選擇C杯，因為罩杯宜大不宜小，罩杯小了會壓迫胸部，大一點可利於胸部的發育和胸型的調整
最後，將得出的底圍尺寸和罩杯尺寸組合，就是自己應該穿著的內衣尺寸了，類似70B、75B……
注意事項
量測尺碼是必須注意，量下胸圍時是直立站姿，量上胸圍時是彎腰45°
不同品牌，甚至不同系列的內衣由於材質的使用的不同，實際鬆緊程度會有所差異，所以要選到合適的內衣，最好是能試穿