正確的添加寶寶輔食有助於其生長髮育，那麼對於六個月的寶寶來說，家長們該如何為寶寶增加營養了，下面就為寶寶媽媽介紹幾款六個月寶寶輔食食譜做法，為將來的斷奶做準備。
方法/步驟
西紅柿魚
材料：淨魚肉100克，西紅柿70克、精鹽2克，湯200克。
製作方法：
1、將的魚除去骨刺和皮洗淨放入開水中煮一下。
2、將西紅柿開洗淨用水燙一下去皮，切成碎末。
3、然後將高湯倒入鍋內，加入魚肉煮一下。
4、等到魚肉煮熟後，加入西紅柿、鹽，用小火煮至糊狀。
營養成分：魚肉中含有豐富的營養物質，對於寶寶的腦部發育有著很大的幫助，而西紅柿中含有大量的營養成分，可以增進食慾、提高對蛋白質的消化。
蛋黃羹
材料：雞蛋黃5個、肉湯200克、精鹽3克。
製作方法：
1、首先將雞蛋煮熟取出蛋黃放入碗內研碎。
2、然後加入肉湯研磨至均勻光滑為止。
3、接著將研磨好的蛋黃放入鍋內加入鹽，邊煮邊攪拌混合即可。
營養成分：眾所周知雞蛋的營養豐富，易為機體吸收，有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D等，是非常好的健腦食品。
三色肝末
材料：豬肝50克、蔥頭100克、胡蘿蔔50克、西紅柿50克、菠菜25克、精鹽5克、肉湯適量。
製作方法：
1、首先將豬肝洗淨切碎。
2、然後把蔥頭剝去外皮切碎、胡蘿蔔洗淨切碎、菠菜擇洗乾淨切碎待用。
3、將西紅柿用開水燙一下，剝去皮切碎。
4、接著把切碎的豬肝、蔥、胡蘿蔔放入鍋內加肉湯煮熟。
5、最後加入西紅柿、菠菜、精鹽煮2分鐘即可。
營養成分：豬肝含有豐富的鐵、磷、蛋白質、微量元素，有利於兒童的智力發育和身體發育，而胡蘿蔔和菠菜等蔬菜則有多種維生素和礦物質等營養物質，同樣有利於寶寶身體營養的所需。
水果藕粉
材料：藕粉50克、應時新鮮水果75克、清水250克。
製作方法：
1、首先將藕粉加適量水調勻。
2、然後把水果去皮，切成細小的碎丁。
3、接著將水燒開倒入調好的藕粉，用微火慢慢熬，不斷攪動直至透明。
4、最後加入切碎的水果，稍煮即可。
營養成分：當季的水果不僅汁多味甜，還含有豐富的營養且能夠幫助消化，而藕粉有不錯的益胃健脾作用，能增進食慾，促進消化，能幫助寶寶打開食慾。
水果麵包粥
普通粉面包1/3個，蘋果汁、切碎的桃、桔子、楊莓等各1小匙。把麵包切成均勻的小碎塊，與蘋果汁一起放入鍋內煮軟後，再把切碎的桃、桔子和楊莓混合物一起放入鍋內，再煮片刻即可。
青菜粥
大米2小勺、水120毫升、過濾青菜心1小勺。把米洗乾淨加適量水泡1～2小時，然後用微火煮40～50分鐘，在停火之前加入過濾的青菜心，然後再煮10分鐘左右。
紫菜湯
20克左右的紫菜，洗淨，切碎，燒煮成湯，分次喂寶寶吃，紫菜含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵元素及碘、硒、鎂、鋅等微量元素，還有胡蘿蔔素、維生素B和C。
牛奶粥
大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。把米洗乾淨用水泡1～2小時，然後放火上煮，開鍋後用小火煮40～50分鐘，在停火前不久將豆乳粉放入粥鍋內，再煮片刻。
鯽魚湯
鮮活鯽魚150克，去肚雜洗淨，加適量豬油、鹽調味，水煮熟，再加蔥白一根，生薑一片，鮮薄荷20克，水沸即可。湯、肉一起吃，鯽魚有健脾利潤止咳的功效。
胡蘿蔔粥
大米2小匙、水120毫升、過濾胡蘿蔔小匙。把大米洗乾淨用水泡1～2小時，然後放鍋內用微火煮40～50分鐘，停火前不久加入過濾胡蘿蔔，再煮10分鐘左右。
