家中有小孩的朋友可以學一學,營養豐富,孩子愛吃,簡單易做。
食材食譜熱量:232.5(大卡)
主料 雞蛋1個純牛奶1盒
輔料 蜂蜜少量蒸鍋1個瓷碗一個
方法/步驟
好多朋友都會做雞蛋羹,今天我介紹一種牛奶雞蛋羹,好做好吃,供朋友們借鑑。請準備好材料,雞蛋一個,純牛奶一盒,蜂蜜少量。
首先把雞蛋打入瓷碗中,並攪拌均勻;
然後把純牛奶倒入雞蛋中,這時可以加入蜂蜜,均勻攪拌;
再把瓷碗放入蒸鍋內,蒸15分鐘左右,直到成糕狀沒有明顯的水為止;
蒸好後,把瓷碗取出,可以嘗一下口感,也可以再放些蜂蜜,如果有的朋友不太喜歡吃甜的,可以一開始就放些鹽,把牛奶雞蛋羹調成鹹味的,根據個人口味而定。
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