現在瘦臉已經成為衡量女生美醜的標準，因此，很多女生想盡各種方法，快速瘦臉，其中不少人選擇打瘦臉針，本文為你推薦一款可以瘦臉的臉部動作，學會之後讓你健康快速瘦臉不成問題！
工具/原料
快速瘦臉
快速瘦臉
方法/步驟
雙手合十頂住下巴：
我們首先需要將我們的雙手合十，慢慢的擡起下巴，用手指頂住下巴到一種最後仰的狀態，靜止10秒鐘，然後放鬆一會！
雙手按壓脖子兩側：
將雙手輕輕的握住拳頭，將雙手置於脖子兩側，手心向內，轉動拳頭，用指關節在脖子兩側輕輕的進行推按，這樣可以刺激淋巴的流向，有效的將體內的廢物排出！
面部整體進行按摩：
將手輕輕握住，分別以拇指作為臉部的固定點，利用食指的指關節由臉部的中心向兩側進行滑動按摩，接下來就是從下頜到腮骨、鼻翼兩側、眉骨上方依次進行按摩！
臉頰提拉：
將中指和無名指的指腹置於太陽線的位置，然後一同向髮際線進行提拉，這樣的動作重複5次，可以加快臉部的新陳代謝，並且減少皺紋的產生！
捏捏臉頰的肉：
將雙手併攏，形成一個心形的圖形，將臉頰的肉肉置於心形的圖案中，注意心形要倒立，然後用大拇指向上進行提拉，這樣的動作反覆進行5次左右！
臉部的動作大致就只有這些了，相信只要你掌握了以上的方法，並且每天都能夠堅持運動，就一定能達到瘦臉的目的！
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