焱魚烤魚海鮮粥的做法?

海鮮粥簡單又美味,好吃又健康

食材 食譜熱量:1791(大卡)

主料 大米適量海蟹1只鮮蝦5只貝丁5只

輔料 適量適量白酒一小勺適量

方法/步驟

大米淘洗乾淨,放入砂鍋,倒入清水浸泡半天,水中加少許鹽和幾滴香油拌勻

螃蟹清洗乾淨,揭去蟹殼,去掉鰓切成小塊,鮮蝦清洗乾淨挑去蝦線,貝丁清洗乾淨

加入1小勺白酒和1小勺鹽,並撒上切碎的蔥末薑絲,拌勻後將蝦蟹和貝丁醃製半小時

砂鍋上火,大火燒開轉小火,將大米煮至開花粘稠

將醃製過的蝦蟹下入鍋中,小火再熬煮10分鐘即可關火

關火前2分鐘將貝丁放入,最後出鍋前撒些蔥薑末

注意事項

請注意食品安全

營養, 海鮮, 魚烤魚,
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