小炒:韭菜炒雞蛋?

深秋季節,又是韭菜新鮮上市的時候,買來一些,做一道韭菜炒雞蛋。

小炒:韭菜炒雞蛋

食材 食譜熱量:170(大卡)

主料 韭菜100g雞蛋2個

輔料 適量適量

方法/步驟

韭菜洗淨切細,雞蛋打在碗里加鹽攪拌

小炒:韭菜炒雞蛋

小炒:韭菜炒雞蛋

鍋里加油燒熱,儘量讓鍋大面積被油滑過,這樣就不容易粘鍋。

小炒:韭菜炒雞蛋

倒韭菜翻炒

小炒:韭菜炒雞蛋

韭菜炒蔫的時候將蛋液倒進去,先不急著翻炒,等雞蛋稍微定型在翻動

小炒:韭菜炒雞蛋

雞蛋裡已經加過鹽了,所以不用再加太多鹽。

小炒:韭菜炒雞蛋

小炒:韭菜炒雞蛋

注意事項

中小火。不要炒糊了

時候, 營養, 炒雞蛋, 小炒, 韭菜,
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