開朗的人遇事豁達，總是能讓自己跟他人相處融洽，保持愉悅的心情，那麼怎樣才能成為一個開朗的人呢？
方法/步驟
知道外面的世界有獨特的執行規律，不可能以我為中心，為我而改變，接納這種狀態；
遇事多想想自己的原因，覺察自己的狀態，一切向內看；
清楚地了覺察自己，瞭解自己，並對自己提出合理的要求，確立恰當的目標，不能做天方夜譚、不切實際的幻想，從而讓自己受挫；
保持平靜的心，不與他人攀比，不羨慕他人的成功，腳踏實地，關注於當下的每一件事情，不懷目的和期望地把它做好，養成良好的習慣；
與人溝通時，不要指責，儘量表述自己的感受和需要，讓別人能聽明白自己的心聲，減少誤會，提高溝通效率；
知道活在當下，不為過去的事情煩惱，也不為未來的事擔憂，不杞人憂天，開開心心地過好每一刻；
不要害怕失敗，把失敗當作目前暫不成功的訊號，並及時改變策略和方法，不要一條死衚衕走到底，這樣才能高潮找到成功的正確的道路，樹立信心。
