每個人都是有七情六慾的，但是看到某些人的時候，總是覺得他們很快樂，真的不知道他們是怎麼保持好心情的，難道真的是他們幸運沒有遇到讓自己心情不好的事情嗎？
方法/步驟
生活給予每個人的快樂和悲傷基本上都是差不多的，關鍵就看你自己怎麼選擇了，用什麼心態面對，就會有什麼樣的自己。
如果你不想要快樂，那麼做什麼也是沒有用的，所以我們在做事情的時候，要朝前看，要多看到事情積極的一面，而不要總是讓自己在陰影裡。
學會給自己吶喊加油，如果說生活中沒有人支援你，那麼自己一定勇敢的站立，保持勝利者的姿態很重要。
讓自己保持微笑，當你不開心的時候要學會讓自己笑一笑，因為你真的會被自己的笑容所感染，笑一笑，一些煩惱都跑掉。
多和正能量的人在一起，近朱者赤近墨者黑，這句話是有道理的，所以我們還是要多和積極向上的人在一起。
車到山前必有路，學會如何去處理事情，讓自己始終看到事情的另一面，以積極向上的心態讓自己心情好起來。
注意事項
據說吃飯也可以影響到我們的心情。