怎麼預防防治胃病，胃病是最常見的疾病，基本上現在的年輕人都有，胃病痛的時候非常難受，那我們怎麼預防和防治胃病呢，在生活中我們需要做什麼來預防呢，
方法/步驟
得病的朋友吃飯就是細嚼慢嚥，我們在生活忙碌的社會，都要覺得要快快快，每次吃飯都會很快，吃什麼都和喝湯一樣，我們需要就是細嚼慢嚥
還有現在女生比男生的胃病的發病率較高，因為女生為了美麗漂亮，都用節食來減肥，這樣對胃最不好了
預防胃病訣竅三就是一定要吃清淡的食物，不要吃什麼炸雞等油性比較大的食物
有胃病的朋友，儘量不要把自己的肚子漏在外面，這個會讓自己的胃受涼，所以女生男生都不要穿露肚臍裝
夏天當即之間就是天氣很熱，我們胃病的朋友不管三七二十一就上來喝一杯涼水，這樣冷熱交替對胃口最不好了
胃口不好的朋友，最好不要吃辣的的食物，夏天吹空調最好把肚子蓋好了
