在日常的家庭飲食中,茄子是我們經常吃的一種蔬菜,物美價廉,而且做法多多,很受老百姓的喜愛。其中,比較常見常吃的有扒茄條、燒茄子等等,下面,小編給大家演示一下燒茄子的具體做法。
食材食譜熱量:243(大卡)
主料 茄子2-3只尖椒一隻胡蘿蔔少量
輔料 澱粉少量油少量蔥薑蒜少量醬油少量
步驟1:準備好食材
先準備好主料,根據家庭人數的需要,準備茄子2到3只,洗淨後切成小塊,備用。
準備尖椒一隻,掰開去除裡面的籽,切成小塊,胡蘿蔔切成小片,備用。
準備一碗澱粉汁,將澱粉倒入小碗中,加入適量的水,加入少量醬油即可,備用。
步驟2:將茄子塊過油炸
將炒勺在煤氣上加熱,倒入適量的油,等待油被加熱以後,倒入事先準備好的茄塊。
將茄塊充分過油,注意,茄子比較吸油,因此要掌握好油的用量,不要炸糊了。
將炸好的茄塊從炒勺中撈出,盛到大碗裡,稍微晾涼一下,作為下一步燒製的主料。
步驟3:燒製燒茄子這道菜
將炒勺清洗乾淨,重新在火上加熱,倒入少量的油,注意,這次不要放太多油,因為茄子已經用油炸過。
待油溫適中以後,放入少量的蔥薑蒜爆鍋,提高這道菜的香味。
再將事先準備好的尖椒片和胡蘿蔔片倒入炒勺中翻炒幾下。
接著我們要將事先準備好的澱粉汁調倒入炒勺中,起到勾芡的作用。
然後,我們將已經過油的茄塊倒入炒勺中,進行翻炒,如果怕茄子翻炒損傷,我們可以顛炒。
將茄子燒製大約2分鐘,根據家人的口味,加入少量的食鹽、味精等調味品,就可以出鍋了。
這樣,一道美味可口的燒茄子就燒製成功了,看起來還是蠻有食慾的!
注意事項
家常菜要做出好吃的味道,也要多加練習,總結經驗。
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