內分泌失調是女人常見的一種症狀，內分泌不調是一個綜合症狀，會有一系列的預警訊號，不只表現在脾氣上。今天就和小編一起來看看女性內分泌失調的食療法吧!
方法/步驟
桃花豬蹄粥：
桃花(幹品)1克，淨豬蹄1只，粳米100克，細鹽、醬油、生薑末、蔥、香油、味精各適量。將桃花焙乾，研成細末備用;
淘淨粳米，把豬蹄皮肉與骨頭分開，置鐵鍋中加適量清水旺火煮沸，改文火燉至豬蹄爛熟時，將骨頭取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加鹽、香油等調料，拌勻。隔日一劑，分數次溫服。本方活血化淤，適於產後女性。
清斑食療湯：
絲瓜絡10克，殭蠶10克，白茯苓10克，白菊囘花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。煎濃汁兩次混合，分兩次飯後服用，10天一療程，一般患者一個療程見效。
桃花白芷酒：
在清明節前後採集東南方向枝條上花囘苞初放或開放不久的桃花300克，與白芷40克同放瓶中，加上等白酒100毫升，密封1個月後開封取用。
早晚各飲桃花白芷酒1盅。飲用時倒少許藥酒於手掌之中，雙手對擦，待手心發囘熱後，來回擦面部。
五白糕：
白扁豆50克，白蓮子50克，白茯苓50克，白菊囘花50克，山藥50克，麵粉200克，白糖100克。將扁豆、蓮子、茯苓、山藥、菊囘花磨成細面，與麵粉調勻，加水和麵蒸食。久服有效。
珍珠母百合煎：
珍珠母30克，百合15克。先以珍珠母水煎，取汁，雲藥渣。用囘藥汁再加百合煎飲。每日1次。適於黃褐斑患者燥熱較甚，心神不安，失眠多夢者。
注意事項
本經驗為生活常識類經驗，如果你喜歡本經驗，請繼續關注本系列文件，後期將會推出更多優秀的文章。
如果你覺得本篇經驗對你有幫助，請關注下作者，謝謝!