在從小學步入初中，初中步入高中，高中步入大學的過程中，我們不可避免的要經歷很多很多的考試，而有很多考試都決定著我們未來的發展方向，那麼如何在考試來臨前有一份良好的心態呢？
方法/步驟
首先，你要有一個足夠充分的複習，心裡面有了底，什麼考試都難不倒你，不要總想著臨時抱佛腳，紮紮實實的學習才是最重要的。
考試臨近了就不用再那麼熬夜或者抱著書不放手了，把書裡面的重點過一遍就可以了。
要自信一些，不要總聯想到失敗後的後果，不要帶有著懼怕的心理來面對考試。
適當的放鬆自己，聽聽音樂，看看報紙，不要時刻保持著敏感的神經。
要平和的看待考試這件事情，不要特別的害怕失敗，也不要特別的渴望成功。
與朋友談談心，他們也是在學習的狀況下，會比父母更瞭解你在想些什麼，大家互相傾訴，就可以緩解不少的壓力了。
