怎樣自制西班牙土豆煎蛋餅?

前幾個星期,向Lili姐學做了西班牙的傳統菜“西班牙煎蛋餅”(西語是“Tortilla de patatas”),也就是加了土豆的煎蛋餅。西班牙煎蛋餅的由來有很多種說法,其中一種是:19世紀初期的西班牙人經濟並不富裕,當時雞蛋的價格十分昂貴,“用2-3個雞蛋做出5、6個人都吃得飽的食品”的想法促使一些家庭主婦們在煎蛋中加入了土豆,這樣既不消耗太多的雞蛋,卻又做出了大家都能吃飽的美味。於是,Tortilla de patatas就這樣流傳開了,逐漸成了西班牙的傳統食品。
LG很喜歡西班牙的傳統食品,如海鮮飯和土豆煎蛋餅,都是他的最愛。當然他從來也沒指望我能做出一道像樣的西班牙菜,於是兩星期前給了他一次驚喜,於是一發不可收拾,單一個星期內吃了三次,依舊樂此不疲。另外,在此還要特別感謝Lili,謝謝分享美食。

怎樣自制西班牙土豆煎蛋餅

食材

土豆 兩個
方腿肉 6片
胡 蘿蔔 2根
大蔥 1/4根
洋蔥 1個
綠色園椒 0.5個
此外也可加入菌菇等等。

方法/步驟

土豆切成薄片,胡蘿蔔切片,大蔥洋蔥切碎,園椒和方腿切條。

怎樣自制西班牙土豆煎蛋餅

原料:雞蛋6個。打散,加入鹽、味精(可省)。

怎樣自制西班牙土豆煎蛋餅

鍋內放油(稍微多點),中火,土豆切片和胡蘿蔔片下鍋炸到酥(一定要炸透)。

怎樣自制西班牙土豆煎蛋餅

把炸好的土豆和胡蘿蔔盛出,倒入蛋花中,備用。

怎樣自制西班牙土豆煎蛋餅

用鍋中剩餘的油把剩餘的原料下鍋略加煸炒。

怎樣自制西班牙土豆煎蛋餅

把煸炒過的原料盛出,倒入蛋花中,略微攪拌均勻。

怎樣自制西班牙土豆煎蛋餅

鍋內放入少量油,把鍋燒熱,倒入蛋花和所有原料。大火1-2分鐘後,轉中小火。

怎樣自制西班牙土豆煎蛋餅

一面煎熟後翻面,翻面是個大工程,特別是蛋餅煎的大的情況下,一般我用兩個辦法。一. 把蛋餅一分四,各個擊破的翻面,但是這樣就破壞了美觀度。二. 用另一個大小差不多的煎鍋,扣在有蛋餅的煎鍋上,用飛快的速度翻個個兒,此法需要有手上有一定力量能端住兩口鍋的人(一般這個活兒是LG的)。等另一面煎熟,就能出鍋了。

怎樣自制西班牙土豆煎蛋餅

注意事項

Lili姐的反饋
1. 用小點的煎鍋就能做出厚厚的Tortilla。
2. 土豆、洋蔥、雞蛋是做Tortilla的必需品,其他原料可加可不加。
3. 土豆一定要用大油炸酥,這樣吃口才嫩滑。 原作者: 娃娃小排骨

雞蛋, 土豆, 煎蛋餅, 西班牙,
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