前兩天家裡買了一隻草母雞,小火慢燉熬了一鍋雞湯。香濃的雞湯用來吃雞湯餛飩、雞湯麵。燉過湯的雞胸脯肉,真是食之無味棄之可惜。到底還是捨不得就這樣給扔了,試著把它撕成雞絲,配些彩椒絲,撒上些香菜,轉眼間就來個“華麗轉身”———— 成為一盤色香味俱全的涼拌菜。端上桌,迅速就被消滅得乾乾淨淨。
食材食譜熱量:146.5(大卡)
主料 熟雞脯肉1塊紅辣椒2根黃彩椒2根橙彩椒2根香菜1小把
輔料 味極鮮醬油1大匙香醋2大匙蒸魚豉油1大匙糖1小勺料酒1大匙蒜蓉1小勺
方法/步驟
熟雞肉撕成雞絲,各色彩椒切成絲,香菜切段;
蒜切成末放碗裡,調入生抽、鹽、香醋、糖以及料酒,拌勻成調味汁;
將雞絲、彩椒絲、和香菜段放在一起,淋上調味汁,撒上芝麻拌勻即可。
就三步,簡單吧!這就成了,開吃吧!!