超簡單自制米粉——粉蒸南瓜?

我愛吃粉蒸的任何菜,粉蒸肉粉蒸魚粉蒸蔬菜,通通的喜歡~~最初買料理機的原動力就是想要自己做米粉。外賣的米粉有時候香料味很重,用來蒸肉還可以,蒸蔬菜的話則會掩蓋菜的甜味。自己做米粉可以隨自己的喜好調整,也一如既往的非常簡單。

這道粉蒸南瓜是做給英國友人的,想了半天不知如何翻譯,steamed butternut squash with ground rice? 聽起來怪怪的……很多菜翻成英文就沒有那個感覺了有沒有,彷彿名字失去了韻味,菜也就失了一點味道。看來色香味好還不止,要色香味名俱佳才好。

食材

米粉 (蒸1kg菜或肉): 大米 100g, 八角 3個,桂皮1片,香葉2片,幹 辣椒 3個, 花椒 1大勺

方法/步驟

大米洗淨瀝乾放入鍋內,不加油中火翻炒約10分鐘,至米粒變得不透明,並微微發黃

超簡單自制米粉——粉蒸南瓜

將所有香料都下鍋,小火炒2、3分鐘至出香味,花椒變黑

超簡單自制米粉——粉蒸南瓜

炒好的米稍晾涼,揀出大部分香料,留下1片香葉,1個幹辣椒,半個八角和1/3的花椒 。將留下的香料都掰成小塊,和米一起進料理機打成米粉即可

超簡單自制米粉——粉蒸南瓜

粉蒸南瓜:南瓜500g,米粉50g,蒜頭2瓣,麻油1大勺,鹽適量

超簡單自制米粉——粉蒸南瓜

南瓜去皮去籽切厚片,蒜頭壓成蒜蓉。將蒜蓉、麻油和適量鹽加入南瓜拌勻

超簡單自制米粉——粉蒸南瓜

混入米粉拌勻,並加適量水,到所以米粉都溼潤但沒用多餘水分的程度

超簡單自制米粉——粉蒸南瓜

拌好的南瓜入蒸鍋,水開後蒸30-40分鐘,至南瓜軟爛,米粉熟成即可,按個人喜好出鍋前可以撒點蔥花

超簡單自制米粉——粉蒸南瓜

注意事項

蒸肉用的米粉可以保留較粗的顆粒,而蔬菜易熟,蒸菜的米粉建議磨得細一些

一般來說米粉需要加入等量的水,跟南瓜拌勻後檢查下,不要留有乾燥的粉粒

​蒸的時候如果發現有幹米粉也可以隨時灑點水

蔬菜, 南瓜, 米粉, 粉蒸, 香料,
相關問題答案