凍瘡,顧名思義,就是’凍’惑的禍,年年得凍瘡的小夥伴們要注意啦,雖說身在南國,事實上以前小夥伴偶也是年年入冬開始到次年夏天,手腳都得凍瘡,疼,癢,那個難受,想必也只有得過凍瘡的小夥伴們,才能同感身受。
1.為什麼得凍瘡?
首先,我們分析一下凍瘡的形成,就是我們的手腳有很多毛細血管,當天氣變冷的時侯,溫度降低,把流毛細血管的血給冷凍了,造成無法迴流加溫,積成一塊兒在手腳,我們都知道,手腳的毛細血管是離心臟最遠的,所以發生凍瘡也就在手腳上面,特別是氣血虛弱的人最容易得凍瘡,比如說我。
2.為什麼會痛和癢?。
我們會發現當手腳曖和時,就開始痛和癢,其實是因為手腳回曖了,毛細血管中被凍結在那裡的血,開始與身體的熱血迴流,所以我們就感到了癢。
有一些地方由於長時間冷凍,血就結成血塊在那裡,出現暗紫色,這時如果我們碰到那地方就會覺得痛,邊緣又癢,這時,我們不要去相信老人的話,用很燙的羅卜,或是毛巾啊燙它,這樣會使血液燙死,更容易形成第二次的凝結,我們應該用溫水泡手腳,讓它們慢慢的迴流,還有注意加強補血,加強鍛練身體,使我們的身體血流有更強的迴流能量。
現在又要變天了,小夥伴們,凍瘡必然是因為凍著,現在就跟我一起準備吧,讓我們一同遠離凍瘡的難受,前面分析過凍瘡形成的原因,所小夥們別相信那些靈藥,神馬的靈藥都木有辦法。
下面偶就列出偶這幾年使用的防凍瘡方法,絕對好用。
一,在天剛冷時就要用手套,襪子保護好手腳。
二,儘量的讓室內溫度保持曖和。
三,所有生活用水最好儘量都用溫水。
四,儘量不要讓手腳爆露在低溫中。
五,洗澡時水流到腳上,經過空氣溫度一凍,就變成了冷水,這個時侯我們可以在浴室安裝一個取曖裝置比如浴霸,那東西防水的。
六,房間或客廳放置取曖器,把房間吹得曖烘烘的,又或是穿得曖曖的。
七,加厚衣褲,保持我們的身體足夠的溫曖,跟據熱傳遞原理,也可以更好的達到預防發生凍瘡的目的。