換種新奇的方式吃海鮮---香煎“天鵝蛋”?

我們所住的小區,因為屬新建,所以周邊沒有大型的蔬菜和水產市場,所以,雖居沿海,吃點新鮮海鮮,也不是那麼容易滴!

國慶放假,一家人逛海鮮市場,買海鮮吃去!魷魚、章魚、大蝦、蛤喇,一樣買點,國慶七天,吃個夠!

這個天鵝蛋也是國慶節的收穫之一,忒大個的蛤喇,估計是因為體型巨大,貌似天鵝蛋,所以有此名字吧!先來了解下今天的主角:
天鵝蛋學名紫石房蛤,屬海洋雙殼貝類。屬冷水性貝類,耐寒性很強。個體較大,有的長達115毫米以上,體重超過半公斤,且蛤肉肥滿,味道極為鮮美,營養價值較高。

蛤肉營養豐富,口味鮮美,含有蛋白質、脂肪、甜菜鹼、肝糖、維生素A、B、D等。除鮮食、烹炒、作湯外,還可乾製。它的體液中有抗血友病的活性成分,可使白血病患者延長成活時間。大連和煙臺地區的餐飲業,常作為高檔海鮮美食。其殼入藥,主含碳酸鈣、殼角質等,具有軟堅散結、清熱化痰之功,用於瘰癧、咳嗽、痰多、胸脅痛、喀血、崩漏帶下及外用瘡瘍。

換種新奇的方式吃海鮮---香煎“天鵝蛋”

食材

天 鵝 蛋 、 胡 蘿蔔 、 豆腐 、 豬肉 末、鹽、 胡椒粉 、雞精、 橄欖 油

方法/步驟

將蛤喇表面清洗乾淨。

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​鍋子燒水,將天鵝蛋放入,煮熟。

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扒開。

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取出蛤喇肉,剁碎。

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豆腐擠水。

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胡蘿蔔切丁,豬肉剁成肉泥。

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將所有餡料放在碗內,倒入橄欖油。

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加入鹽、胡椒粉,攪拌均勻。

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將天鵝蛋殼洗淨,將餡料填入殼內。

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表面塗抹蛋液。

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粘上西芹葉裝飾。

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12、鍋子倒入橄欖油,將蛤喇放入。

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先讓肉餡一面著鍋底,煎至金黃色。

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將其翻過來,小火,蓋蓋子,燜十分鐘左右。(具體時間要根據殼的大小,肉餡的多少而定)

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注意事項

根據個人喜好決定其他原料的多少。

天鵝蛋外殼洗淨,用刀子將邊緣修正光滑。

橄欖油可以用食用油或者香油代替。

表面煎黃,隨即翻過來,轉小火,慢慢將肉餡燜熟,湯汁不會流失,所以肉質鮮嫩。

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