青海湖又名“庫庫淖爾”，即蒙語“青色的海”之意。它位於青海省東北部的青海湖盆地內，既是中國最大的內陸湖泊，也是中國最大的鹹水湖。由祁連山的大通山、日月山與青海南山之間的斷層陷落形成。它長105公里，寬63公里，周長360公里，面積達4583平方公里，比中國最大的淡水湖鄱陽湖，要大近459.76平方公里。最深處達38米，湖泊的集水面積約29661平方公里，湖面海拔3196米。西北有布哈河注入。
青海湖氣候環境
青海湖民俗
青海由於是少數民族地區，所以飲食具有民族特色，青稞酒、奶茶、以及清真食品隨處可見，而西寧的飯店也多民族風味，清真食品十分美味。在青海的漢族飯菜則大部分為四川風味，味道濃烈，頗為生猛。
青海湖美食及購物
青海湖不是商業很繁榮的地區，所以作為旅遊最好在集市上購買民族風俗品，如唐卡繪畫、孔雀翎、藏刀、銅酒壺。
外出旅遊一定要品嚐當地的風味小吃，但量不可太大，注意消化能力，各地都有風味小吃，特色水果，吃時匆忘考慮水土不服的問題。
外出旅遊不能錯過品嚐當地的特色食品，青海特色食品有：奶皮、奶茶、羊筋菜、糌粑、帳房小吃、姜拌湯、手抓羊肉、朶面片、酸奶、五香牛肉乾、甑糕、肋巴。
青海湖的湖水非常的鹹，也不能夠飲用，建議你帶夠你的日常飲水和食品。另外，鳥島附近有當地藏族百姓經營的帳蓬賓館，裡面可以品嚐到簡單的藏餐，如羊排、血腸、糌粑等等，雖然初次食用可能會不太適應。
中國數碼攝影家協會青海攝影提示
1.青海大部分乾燥，為增強抵抗力應加強蔬菜水果攝入，切忌無節制地食用羊肉，一旦上火，將影響體力和健康水平。由於當地蔬菜水果出產不多，建議攜帶合成維生素，特別是VC。
2.青海藏區青梨酒頗為醉人，飲酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二為宜。
3.藏區的酥油茶之類食品不太適合內地人腸胃，不能多吃。當地有待客的酥油茶空碗必重新添滿的習俗，故建議始終保持碗內酥油茶三分之二滿，如此既不傷害藏民感情又保護自己，建議攜帶黃蓮素之類止瀉藥。
4.藏區的天葬不歡迎觀看，如果拍照或攝影更是會惹來大麻煩，因此必須得到家屬許可後才能觀看，但是儘量不要拍照。
5.如住宿藏民帳篷一定注意防潮，在床鋪與地面間應當有隔潮層，如無專業防潮墊可以塑料布等代替。
中國數碼攝影家協會推薦攝影行程
西寧報到、晚餐、出行說明會。
草原風光----羊頭俄博----美麗的仙女灣----黃魚迴游之地沙柳河-----沙陀寺及藏族人物。
海湖日出----環湖風光----班禪祭海臺----南山牧場----丹霞地貌----黃河溼地----玉皇閣----水車廣場。
黃河沿岸風光----坎布拉景區----李家峽庫區----隆務峽----郭麻日古城。
隆務寺----吾屯上下寺----班禪故居----街子清真寺----駱駝泉----丹麻古塔----撒拉族
拉木峽----田園風光----丹霞地貌----寺院羌姆法會
結束愉快的攝影行程。