隨著年齡的增長,抗衰老就成為了肌膚的一個重要的問題,如何使肌膚逆齡化,那就要從護膚的細節開始。只要護膚的關鍵掌握了,肌膚逆齡就變得so
easy。現在跟小編來學習肌膚逆齡的關鍵吧~
關鍵1:抗糖化意識要覺醒
肌膚糖化是因為在平時飲食中攝取過多糖分,多餘糖分沉澱在真皮層,附著在膠原蛋白上,形成糖化蛋白質AGES,進而導致膠原蛋白髮黃變硬斷裂。這是致使肌膚提早衰老的一個重要因素。尤其現在很多年輕人很喜歡吃糖分含量高的食物,加上東方人原本黑色素就比較多、膚色偏黃,所以導致肌膚表裡呈現蠟黃、暗沉的窘狀。
關鍵2:準確深層進攻皺紋
面部結構不僅由肌膚表層決定,肌肉和骨骼這些具有支撐力的結構層則更為關鍵,紋路問題往往和緊張的表情肌肉有關,你會發現面部皺紋通常都遵循肌肉的走向分佈,長期僵硬的表情肌肉和老化鬆弛的肌膚共同形成了惱人的皺紋問題。所以想要著力解決紋路問題,不只要從肌膚下手,還要進一步解決深層次的肌肉問題。
關鍵3:給肌膚充足的睡眠休息
“欠睡”成了輕熟齡階段的普遍現象,睡商太低,造成肌膚“暗壓力”加重,令肌膚缺乏生氣,乃至每況愈下的重要因素。所以,今年許多國際品牌產品研發方向都直擊“睡眠不足導致肌膚細胞代謝力不佳”的問題,讓我們在“短睡眠”裡也能維持次日肌膚活力的光彩。
關鍵5:匯出肌膚健康的基底
亞洲女性的面板更薄、敏感度較高、耐受性也較弱,所以在肌膚老化時表現出來的細紋、暗沉、斑點等情況來勢更凶猛。對於防晒也不夠重視,夏天的常規防晒做到了,可一到了寒冷的冬日就覺得沒有塗抹防晒霜的必要,殊不知冬日的陽光不比夏天的弱,一個冬日過去,因為沒有防晒霜的保護,晒出各種色斑。
關鍵6:妝前的水分補充
面膜是最佳的急救明星,其中片狀面膜既方便又高效。在妝前保養後,擔心肌膚受到滋潤容易出油的人,可以嘗試用冰鎮乾毛巾敷在臉上,能瞬間降低膚表溫度,收縮毛孔,會讓出油現象改善不少,也減少脫妝問題。
關鍵7:夜間的水分補充
睡前給肌膚厚厚敷一層睡眠面膜,不僅會持續滲透,還能二次形成一個肌膚的保護罩,讓有效的成分一點都跑不掉,使得肌膚在睡眠過程中能得到充足的水分,給肌膚補充能量。