我吃南瓜,你吃肉【紅燒肉燜南瓜】?

紅燒肉好吃,做法眾多,和好多食材都可以搭配對於酷愛吃南瓜的我來說,紅燒肉只是個引子,南瓜才是這道菜的精華軟爛的南瓜吸滿了肉香,混合上南瓜的香甜 滿屋飄香不得不試的一道菜

我吃南瓜,你吃肉【紅燒肉燜南瓜】

食材 食譜熱量:4935(大卡)

主料 五花肉 適量 南瓜 適量 蔥姜 適量 桂皮八角 適量 冰糖 適量 料酒 適量 生抽 適量 老抽 適量 腐乳汁 適量 鹽和雞精 適量

方法/步驟

準備原料

我吃南瓜,你吃肉【紅燒肉燜南瓜】

肉切塊大點給力

我吃南瓜,你吃肉【紅燒肉燜南瓜】

肉焯水

我吃南瓜,你吃肉【紅燒肉燜南瓜】

鍋中不放油或者少許油,把肉炒到焦黃倒出餘油後烹入料酒

我吃南瓜,你吃肉【紅燒肉燜南瓜】

加入生抽,老抽適量,腐乳汁一大勺,加水燒開

我吃南瓜,你吃肉【紅燒肉燜南瓜】

加入蔥姜,桂皮八角

我吃南瓜,你吃肉【紅燒肉燜南瓜】

加入冰糖後,小火慢燉50分鐘左右

我吃南瓜,你吃肉【紅燒肉燜南瓜】

加入南瓜再燉燒20分鐘,加入鹽和雞精收汁即可。

我吃南瓜,你吃肉【紅燒肉燜南瓜】

注意事項

紅燒肉的做法各種各樣,我這次做的加入了少腐乳汁調和解膩

南瓜選擇老南瓜最好

南瓜一定要燜熟不要煮,不然會爛掉

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