夏季必吃水果蔬菜?

夏季很熱很多人都不想吃飯，那就吃些水果代替吧。

食材

主料 水果 適量 蔬菜 適量

方法/步驟

蘋果既能飽腹又能減肥還美容養顏

火龍果也是美容養顏必吃之物

香蕉既能促進腸胃消化，還沒飽腹

橙子維生素含量較高也是必吃之一

菠蘿水分多，還能預防感冒

草莓很多人都愛吃