夏天來了，天氣很熱，我們容易流失鹽分和水分，水果又可口又營養，多吃水果使我們更健康，更有活力。但是天氣一熱，水果存放的時間變短，我們如何吃水果，又好吃又新鮮又美味那？
工具/原料
各類水果，酸奶，冰箱，保鮮盒
方法/步驟
水果酸奶——將各類水果（比如：蘋果，西瓜，哈密瓜，木瓜，梨，香蕉，草莓等）切成小丁，裝在保險盒裡，然後在上面倒上酸奶，蓋上蓋子。這樣一份好吃的水果酸奶就做成了，加上酸奶可以使水果的新鮮度得到長時間保持，而且可以增加水果的美味！無論是送給男友的愛心水果，給小孩子的課間營養，還是自己的饞嘴小吃，都是很棒的選擇，當然冷藏一段時間再吃味道更棒！
水果沙拉——將各類水果切成小丁，裝在小碗裡，然後加點沙拉，攪拌均勻就行啦~
水果刨冰——用冰箱的冰凍格製作一些冰塊，用保鮮膜包好，再用擀麵杖之類的砸成小塊，裝在小碗裡，再加上水果小丁，蜜豆，淋上蜂蜜或果汁就可以啦~
水果冰糕——以香蕉為例，將香蕉剝皮插棍，放在冰箱裡冰1-2小時，放出來，一嘗，有點奶香味，也有香蕉味，比賣的香蕉冰糕好吃又健康！
水果燒烤——將各類水果洗淨，切成小塊，去皮去籽，用竹籤串好，然後放在電烤箱裡烤大概十分鐘，出爐後抹點蜂蜜就可以吃啦~
水果榨汁——飲料中難免有些不健康的添加物，如此，還不如自己製作果汁來的健康，將水果切成小塊，放進榨汁機裡榨汁，出來後直接喝或者放進冰箱裡冰一會再喝都可。
